3 forme de iubire in viziunea psihologilor
Foarte multe persoane sunt destul de confuze in privinta relatiei de cuplu sau chiar a iubirii. Pe masura ce crestem descoperim ca sunt 3 forme de iubire. In prezent tot mai putine persoane au ocazia sa descopere ce inseamna iubirea cu adevarat si o parte din ele nici macar nu au parte de ea.
Care sunt cele 3 forme de iubire
Psihologul Andra Tanasescu sustine ca experimentam iubirea daca o privim din trei unghiuri, si anume : iubirea ca stare de spirit, relatia de cuplu si iubirea de sine.
Iubirea este un termen greu de definit si cu totii ajungem sa simtim asta la un moment dat.
“Din experiența umană, iubirea este descrisă ca o stare resimțită în întreaga ființă, o atitudine și un fel de a fi, pentru o perioadă mai scurtă sau mai lungă. Personal, consider că este toate aceste lucruri, precum și un stil de a te raporta la viață într-un mod sănătos, orientat către creștere și vindecare, împreună,” a explicat psihologul Andra Tanasescu.
Luam acelasi tipar relational de la parintii nostri si cautam opusul complet al acestuia. Ceea ce invatam despre iubire si relatii de la persoanele importante din viata noastra ne influenteaza in relatia de cuplu.
“Am fost întrebată de o persoană cum poate să îi arate iubitei cât de mult o iubește. Întrebarea în sine m-a fascinat, pentru că am realizat că mulți dintre noi nici măcar nu am fost încurajați să purtăm astfel de discuții cu partenerul nostru. În toate ședințele de terapie în care am lucrat cu cupluri sau pe tema asta, am descoperit că majoritatea nici măcar nu discutau între ei provocările. Veneau să caute o soluție din afară, fără să fi avut întâi o discuție în cadrul cuplului. Din acest motiv, încurajez discuțiile deschise, lăsând prejudecățile din ambele părți. Cu toții suntem oameni: predispuși la a face greșeli, predispuși la a răni prin acele greșeli, cu un trecut în spate, cu un bagaj emoțional despre care poate nu vorbim sau îl facem să pară mai mic decât este. Evident că putem să ne judecăm, este cea mai simplă și rapidă acțiune. Însă, pentru o relație sănătoasă și echilibrată, este mai util să trecem peste primul impuls și să ne privim pe noi înșine, apoi relația, să căutăm să înțelegem înainte de a judeca, “ a mentionat Andra Tanasescu.
In cartea lui Gary Chapman “ Cele 5 limbaje ale iubirii” se evidentiaza 5 forme de iubire. Fiecare dintre noi avem nevoi diferite in raport cu noi insine si cu ceilalti.
“Toate lucrurile pe care le-am menționat țin mai întâi de procesul personal de autocunoaștere, care vine dintr-o iubire de sine profundă. Dintr-o dorință primordială de a ne cunoaște, de a ne vindeca și debarasa de rănile trecutului și din a deveni cea mai bună variantă a noastră, zi de zi. Așadar, cred că iubirea de sine este piatra de temelie a oricărei relații și atât timp cât este făcută conștient, asumat și susținut, nu este egoism, ci altruism – o faci pentru binele tău și inevitabil impactează pozitiv propria relație de cuplu” a concis psihologul.
