Descopera motivele pentru care este bine sa faci sex in mod regulat
Sexul are numeroase beneficii pentru sanatate si este recomamdat sa ai relatii intime in mod regulat. Cu toate astea exista posibilitatea sa nu ai parte de partide de sex prea des iar asta poate avea parte de efecte negative asupra organismului tau.
Iata ce se poate intampla atunci cand nu faci sex
Esti mult mai anxioasa
Prin sex te vei elibera de stres. Hormonii precum endorfina si oxitocina te vor ajuta sa treci mai usor peste situatiile stresante. Cu cat perioada de abstinenta va fi mai mare cu atat vei deveni mai anxioasa si mai deprimata.
Scade sistemul imunitar
Lipsa sexului te va face mai vulnerabila din punct de vedere imunitar si vei fi predispusa la raceala si la gripa. Daca faci sex cel putin o data pe saptamana si sistemul tau imunitar va fi mult mai stimulat si vei evita raceala si gripa. Cu cat vei face sex mai des cu atat te vei simti mai bine si vei avea parte de o sanatate mai buna.
Scade libidoul
Terapeutul Michele Weiner david a explicat de ce este atat de important sa ai parte de relatii sexuale pe cat de des posibil. „Cu cât faci mai mult sex, cu atât vei continua să produci testosteron, unul dintre hormonii responsabili pentru dorința sexuală”, a mentionat acesta. Dupa care, a continuat cu „Ori îl folosești, ori îl pierzi”.
Nivelul de stres creste
Te poti simti frustrate atunci cand nu ai parte de sex zilnic. Sexul creste nivelul endorfinelor si al oxitocinei care este produsa de creier. Studiile realizate de-a lungul timpului au aratat ca oxitocina poate inlatura pe temrn lung efectele nocive ale cortizolului.
Creste riscul aparitiei bolilor cardiovasculare
Persoanele care fac sex de doua ori pe saptamana au un risc de doua ori mai mic de aparitie a bolilor cardiovasculare comparativ cu cei care fac sex o singura data pe luna. Se mai crede ca persoanele care fac sex in mod regulat au o circulatie mai bune si un sange mai sanatos.
Dezvoltarea deficitara a creierului
Atunci cand faci mai mult sex poti deveni mai destept. Studiile realizate de-a lungul timpului au ajuns la concluzia ca oamenii care fac sex in mod regulat obtin rezultate mai bune la testele de fluent vorbirii si perceptie vizuala.
Te vei simti mai putin stimulata
Daca nu vei avea parte de sex atat cat iti doresti atunci te vei simti tot mai putin stimulata. Pe lanfa diminuarea gradului de lubrifiere, abstinenta de la sex la duce la diverse probleme legate de obtinerea stimularii si atingerea orgasmului.
Pornografia nu este deloc utila
Apelarea la pornografie nu te poate ajuta. Nu ai cum sa inlocuiesti sexul cu asa ceva. Cel mai bine este sa incerci sa cunosti o persoana reala cu care sa iti poti intemeia o relatie decat sa apelezi la pornografie.
Lipsa sexului nu are cum sa iti faca bine. Sanatatea ta are nevoie de o viata sexuala activa, asta te va ajuta si pe tine sa te simti mai bine in pielea ta.
