Iata cum poate o cina romantica sa creasca apropierea in cuplu
Intalnirile romatice nu sunt recomandate doar la inceputul relatiei, ci din contra este foarte important sa mergi la o cina romantica chiar si atunci cand esti intr-o relatie de foarte mult timp.
Micile intalniri in oras sunt importante chiar si dupa cativa ani, cu ajutorul lor poti pastra vie pasiunea in cuplu si poti lega o conexiune mai profunda cu partenerul tau de viata.
Iata ce spune autorii cartii “ Iubirea in opt capitole”
„Scopul e sa ai o astfel de întâlnire o dată pe săptâmână şi să faci din asta o prioritate în relaţia ta” au transmis acestia.
„Serile în care vă întâlniţi nu ar trebui să se întâmple din senin doar când şansa, finanţele şi rufele ajung toate să se alinieze în mod magic şi perfect în univers. Serile în care vă daţi întâlnire trebuie planificate. În multe relaţii şi căsnicii, distracţia, joaca şi conexiunea dintre voi ajung să fie ultimele lucruri de pe lista voastră de priorităţi şi treburi de rezolvat. Aceasta este reţeta sigură pentru nemulţumiri şi distanţare. Adevărul simplu este că serile în care vă întâlniţi vor întări relaţia” au mai mentionat acestia.
Cartea este scrisa de dr. John Gottmna si dr. Julie Schwartz Gottman, Doug Abrams si Rachel Abrams. In momentul in care cei doi parteneri isi impart timpul intre sarcinile de serviciu, ingrijirea copiilor si a preocuparilor de zi cu zi nu prea mai au timp si de cuplu si de a crea o noua conexiune cu partenerul.
„O întâlnire romantică este un moment pregătit din vreme, când voi doi lăsaţi în urmă munca şi treburile de acasă şi petreceţi un timp specific fiind atenţi unul cu celălalt, şi când vorbiţi şi vă ascultaţi. (…) Este un timp special pus deoparte ca să stabiliţi o conexiune între voi.”
„Fiecare dintre cele opt întâlniri are de a face cu vulnerabilitatea, iar noi sperăm că la prima întâlnire conversaţia despre ce înseamnă încrederea pentru voi vă va apropia şi mai mult, dar vă va aduce şi mai aproape de relaţia pe care o vreţi amândoi pentru tot restul vieţii.” au mai mentionat acestia.
Cum sa te comporti in timpul acelor intalniri
Fii atent
In timpul intalnirii nu mai sta pe telefonul mobil sau pe orice alt dispozitiv electronic. Arata interesul pentru ceea ce spune partenerul tau si ofera-i sfaturi atunci cand ti le solicita.
Fii prezent
Vorbeste cu partenerul tau, prin comunicare veti putea sa rezolvati toate problemele „conversaţia este un dialog, aşa că ascultatul nu se referă numai la apăsarea butonului de pauză pe monologul tău. În timp ce partenerul tău vorbeşte, evită să te gândeşti la ce vrei să spui tu sau la ce replică vrei să dai. În loc să faci toate acestea, ASCULTĂ doar.” este sfatul autorilor.
Evita sa judeci
Nu trebuie sa fi critic la adresa partenerului tau. Tu esti cea mai in masura sa ii dai sfaturile de care are nevoie, mai ales daca iti solicita asta. Dand dovada de toleranta si de ingaduire nu vei face decat sa il atragi.