Barbatii si cum obtii ….norocul…

Sa spunem ca la prima vedere lucrurile sunt simple ,chiar daca barbatii ating orgasmul rapid,asta nu inseamna ca aduce cu sine cele mai mari satisfactii. Va propun citeva tehnici pentru a prelungi orgasmul partenerului tau.

Cu toate ca ii consideram norocosi pe barbati,pentru rapiditatea lor de a atinge orgasmul ,femeile nu sunt la fel de norocoase. Poti practica tehnica Kegel ,o tehnica valabila pentru toata lumea. De multa vreme am auzit despre aceste exercitii Kegel, ca poti sa ajungi sa iti controlezi foarte bine muschii puboccigieni. Adevarul e ca ar trebui sa acordam interes organelor noastre sexuale, iar aceste exercitii ne aduc o multime de beneficii de-a lungul vietii.

Inventatorul acestor exercitii a fost doctorul cupluobstretician si ginecolog Arnold Kegel in Los Angeles, care in anii ’40 – ’50 a incercat sa le ofere femeilor care sufereau de incontinenta urinara dupa nastere. Ce poti obtine din aceste exercitii?,femeile care isi “exerseaza acesti muschi” se pot excita mai repede si nu vor suferi niciodata de incontinenta urinara .

Cum poti face aceste exercitii? Simplu

-este bine ca intai si intai sa iti golesti vezica. Probabil nu stii unde se afla acesti muschi, cel mai bine este sa ii localizezi oprind fluxul urinar. Muschii pe care i-ai folosit ca sa faci acest lucru sunt cei pe care vrei sa ii “antrenezi”.

Citeste si asta:  De ce avem nevoie de orgasm?

– contracteaza acesti muschi timp de doua sau trei secunde, apoi relaxeaza-te.

– repeta contractia muschilor de patru sau de cinci ori, si incearca sa o faci de doua sau de trei ori pe zi.

– pe masura ce exersezi, incearca sa contracti acesti muschi pana cand reusesti sa faci acest lucru 10 sau 20 de secunde.

Tot ce ai vrut sa stii despre sex este ca vei observa o imbunatatire dupa circa 3-6 saptamani de practicare a acestui exercitiu. Partea cea mai placuta a acestor exercitii este momentul in care ajungi in pat cu cel pe care il iubesti si vrei sa-i arati ce ai invatat nou. Incearca sa iti contracti acesti muschi in timpul sexului. Gandeste-te ca pentru el este ca si cum ar fi masat. Va urma…..

Distribuie daca ti-a placut!
Facebook
Google+
Twitter
Pinterest

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *