Beneficiile pe care sexul le are asupra sanatatii tale
Sexul are foarte multe beneficii asupra sanatatii tale. Acesta este o activitate placuta care iti va aduce numeroase beneficii. Fa sex de cateva ori pe saptamana si te vei bucura de cele mai bune rezultate atat fizic cat si in privinta sanatatii.
Iata care sunt beneficiile aduse de sex
Reduce stresul
Endorfinele pe care le elimini in timp ce faci sex sunt un bun remediu pentru o viata sanatoasa si fericita. Imbratisarile dar si atingerile au capacitatea de a atenua starile de anxietate dar si cele de nervozitate si vor lupta impotriva depresiei. Mai mult de atat, excitarea sexuala la stimuli centrii placerii si recompense in creier dar si starea de bine.
Sexul reduce in mod considerabil stresul, cu cat vei face sex mai des cu atat te vei simti mai relaxata.
Scade riscul de a suferi un atac de cord
Cercetarile realizate de-a lungul timpului au demonstrat faptul ca, barbatii care fac sex de doua sau de trei ori pe saptamana au mai putine sanse de a face infarct sau de a face un atac de cord. Sexul va pastra testosteronul si estrogenul in limitele normalului iar asta este foarte benefic pentru sanatatea ta. Daca vei face sex in mod constant atunci vei vedea ca starea ta de sanatate va fi mult mai bune.
Intareste sistemul imunitar
Persoanele care sunt active din punct de vedere sexual isi iau mai putine zile libere de la munca pe motiv de imbolnavire. Studiile realizate de-a lungul timpului au demonstrat ca persoanele care au parte de sex de doua ori pe saptamana se vor bucura de un nivel cu 30% mai insemnat de anticorpi iar asta inseamna o sanatate mai buna.
Vei dormi mai bine dupa sex
Somnul dupa o partida de sex este mul mai profund. Motivul pentru care tie si partenerului tau vi se face somn dupa sex este ca activitatea sexuala produce un hormon numit prolactina. Atunci cand acesta este eliberat in organism va induce stari de relaxare si de somnolenta.
Atenueaza durerile
In timp ce faci sex nivelul endorfinelor creste iar asta inseamna ca durerile din corp precum migrenele sau durerile articulare vor fi mult mai diminuate. Nu te vei mai putea plange de migrene daca faci sex in mod constant.
Vei avea parte de o piele mult mai luminoasa
Orice crema va fi intrecuta de o partida de sex. Hormoni pe care aceasta activitate ii implica te va ajuta s ai parte de o piele mai frumoasa. Acesti hormoni de creste reusesc sa restabileasca structura pielii agresate de soare, de fumat si nivelul inalt de cortizol care subtiaza starturile pielii. Vei vedea ca facand sex mai des vei arata cu sapte ani mai tinere.
Sexul este o activitate placuta care te va relaxa dar care iti va oferi si foarte multe beneficii. Te vei simti mai sanatoasa si mai frumoasa daca vei face sex in mod constant. Poti sa faci sex de cateva ori pe saptamana pentru a avea parte de cele mai bune rezultate.
