Beneficiile pe care sexul le are asupra sanatatii tale

Sexul are foarte multe beneficii asupra sanatatii tale. Acesta este o activitate placuta care iti va aduce numeroase beneficii. Fa sex de cateva ori pe saptamana si te vei bucura de cele mai bune rezultate atat fizic cat si in privinta sanatatii.

Iata care sunt beneficiile aduse de sex

Reduce stresul

Endorfinele pe care le elimini in timp ce faci sex sunt un bun remediu pentru o viata sanatoasa si fericita. Imbratisarile dar si atingerile au capacitatea de a atenua starile de anxietate dar si cele de nervozitate si  vor lupta impotriva depresiei. Mai mult de atat, excitarea sexuala la stimuli centrii placerii si recompense in creier dar si starea de bine.

Sexul reduce in mod considerabil stresul, cu cat vei face sex mai des cu atat te vei simti mai relaxata.

Scade riscul de a suferi un atac de cord

Cercetarile realizate de-a lungul timpului au demonstrat faptul ca, barbatii care fac sex de doua sau de trei ori pe saptamana au mai putine sanse de a face infarct sau de a face un atac de cord. Sexul va pastra testosteronul si estrogenul in limitele normalului iar asta este foarte benefic pentru sanatatea ta.  Daca vei face sex in mod constant atunci vei vedea ca starea ta de sanatate va fi mult mai bune.

Citeste si asta:  Prima vizita la medicul ginecolog. Descopera mai multe

Intareste sistemul imunitar

Persoanele care sunt active din punct de vedere sexual isi iau mai putine zile libere de la munca pe motiv de imbolnavire. Studiile realizate de-a lungul timpului au demonstrat ca persoanele care au parte de sex de doua ori pe saptamana se vor bucura de un nivel cu 30% mai insemnat de anticorpi iar asta inseamna o sanatate mai buna.

Vei dormi mai bine dupa sex

Somnul dupa o partida de sex este mul mai profund. Motivul pentru care tie si partenerului tau vi se face somn dupa sex este ca activitatea sexuala produce un hormon numit prolactina. Atunci cand acesta este eliberat in organism va induce stari de relaxare si de somnolenta.

Atenueaza durerile

In timp ce faci sex nivelul endorfinelor creste iar asta inseamna ca durerile din corp precum migrenele sau durerile articulare vor fi mult mai diminuate. Nu te vei mai putea plange de migrene daca faci sex in mod constant.

Vei avea parte de o piele mult mai luminoasa

Orice crema va fi intrecuta de o partida de sex. Hormoni pe care aceasta activitate ii implica te va ajuta s ai parte de o piele mai frumoasa.  Acesti hormoni de creste reusesc sa restabileasca structura pielii agresate de soare, de fumat si nivelul inalt de cortizol care subtiaza starturile pielii. Vei vedea ca facand sex mai des vei arata cu sapte ani mai tinere.

Citeste si asta:  Afectiunile care cauzeaza durerile vaginale

Sexul este o activitate placuta care te va relaxa dar care iti va oferi si foarte multe beneficii. Te vei simti mai sanatoasa si mai frumoasa daca vei face sex in mod constant. Poti sa faci sex de cateva ori pe saptamana pentru a avea parte de cele mai bune rezultate.

 

 

Distribuie daca ti-a placut!
Nu cunosti termenii sexuali din acest articol? Cauta-le definitia pe dexonline.net si lumineaza-te!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *