Cum iti poti reveni dupa o despartire
Credeai ca traiesti cea mai frumoasa poveste de dragoste cand totul s-a terminat brusc? Durerea si nesiguranta sunt primele sentimente care apar in inima ta. Dar, nu trebuie sa te lasi coplesita de ele. In mod sigur despartirea este grea dar nu poti tine un om langa tine cu forta. Iti poti reveni dupa o despartire mai repede decat crezi.
Iata ce ai de facut sa iti poti reveni
Descopera motivele pentru care inca mai suferi
Motivele pentru care inca mai suferi dupa fostul tau partener sunt cele mai importante. Poate ca inca il mai iubeai dar poate ca va doreati lucruri diferite de la viata. Nu are sens sa ramai prinsa intr-o relatie care oricum nu ducea acolo unde iti doreai tu. Incearca sa intelegi de ce suferi si cum poti trece mai usor peste asta.
Vorbeste cu prietenii tai deschis despre aceasta despartire
Nu te izola chiar daca te doare incearca sa discuti cu cineva. Iti va face bine, vei reusi sa te eliberezi de acele ganduri negative care te apasa. Daca nu poti discuta tot ce simti cu o prietena incearca sa discuti cu mama ta in mod sigur te vei simti mai bine.
Traieste ancorata in prezent
Nu te mai gandi la acele momente frumoase pe care le-ati petrecut impreuna. Daca vei face asta nu vei trece niciodata peste aceasta despartire. Incearca sa te concentrezi pe lucrurile din prezent, invata sa traiesti clipa si fa ceea ce te face fericita. Poate ca ai un hobby pe care l-ai abandonat de foarte mult timp, acum este cazul sa il reiei.
Nu lua vina asupra ta
Nu te invinovati, in mod sigur nu este doar vina ta. Intr-o relatie sunt implicate doua persoane si ambele gresesc mai mult sau mai putin. Invata sa iti controlezi aceste ganduri si atunci cand simti ca nu mai faci fata adu-ti aminte cat de mult conteaza sa iesi dintr-o relatie toxica. Daca partenerul incearca sa te invinovateasca pentru tot ce s-a intamplat intre voi atunci nu era potrivit pentru tine.
Iarta
Este firesc sa te intrebi unde ai gresit si cum s-a ajuns in aceasta situatie, mai ales in primele saptamani de la despartire. Daca mai exista vreo sansa sa va impacati depinde doar de voi dar nu iti recomand sa traiesti cu aceasta speranta. Cel mai bine este sa ai puterea de a ierta totul si sa mergi mai departe.
Vezi aspectele frumoase ale vietii
Viata este frumoasa si te asteapta foarte multe momente frumoase de acum incolo. Tot ce poti face este sa te concentrezi pe aspectele pozitive ale vietii si sa lasi deoparte regretele. Intelege ca tu esti cea mai importanta persoana din viata ta si ca fericirea ta este tot ce conteaza. Pentru a putea fi fericita ai nevoie sa iti acorzi o noua sansa. Invata sa te apreciezi mai mult, cu siguranta valorezi mai mult decat crezi.
Da-ti sansa sa iubesti din nou
Cu toate ca este mult prea devreme dar trebuie sa intelegi ca viata ta nu s-a incheiat aici. Da-ti sansa de a fi din nou fericita. Meriti sa iubesti din nou din toata inima.
