Factorii care iti afecteaza viata sexuala

Sexul are foarte multe beneficii si nu este deloc recomandat sa te privezi de el. Poti sa identifici ce anume iti scade apetitul sexual si poti rezolva aceasta problema. Trebuie sa ai parte de o viata sexuala perfecta dar pentru asta nu trebuie sa pierzi din vedere cele mentionate mai jos.

Indiferent ca faci sex in fiecare zi sau de doua ori pe luna  este important sa te relaxezi si sa simti placerea.

Iata care sunt factorii care iti afecteaza viata sexuala

Te stresezi prea tare

Stresul face parte din viata noastra si cu cat vei fi mai stresata cu atat vei avea parte de o viata mai trista. Din pacate, stresul ne afecteaza viata de zi cu zi si durerea este mai resimtita dupa o despartire. Remediile pentru stres sunt destul de multe dar trebuie sa stii cum sa te folosesti de ele.

In momentul in care ajungi acasa incearca sa te detasezi de toate situatiile. Fa o baie si maseaza-ti capul si picioarele.

Nu dormi suficient

Stresul provoaca insomnia iar orele lucrate peste program iti vor afecta viata sexuala. Vei vedea ca lipsa somnului iti va fura toata energia.

Daca vrei sa faci sex cu placere este recomandat sa dormi mai mult. Cu cat vei dormi mai mult cu atat te vei bucura de momente pretioase alaturi de partenerul tau. Noptile pierdute sunt mult mai greu de recuperate mai ales daca nu mai ai tocmai 18 ani. Lipsa somnului iti va fura toata energia si nu vei mai simti dorinta fata de partenerul tau.

Citeste si asta:  Trucuri pentru a avea parte de un orgasm mai intens

Ai parte de dereglari hormonale

Dereglarea hormonala poate avea mai multe cauze printre care putem enumera stresul, medicamentele, alimentatia dezechilibrata, consumul mare de cafea sau de alcool, sedentarismul sau unele tulburari ale glandei suprarenale.

Unele dintre aceste probleme pot fi gestionate de tine, pe cand la altele ai nevoie sa consulti un medic.

Dereglarile hormonale pot provoca: apetit sexual scazut, schimbari bruste de dispozitie, insomnia, tulburari ale ciclului menstrual, scaderea sau cresterea in greutate, bufeuri, acnee, durere de burta sau de spatte in timpul menstruatuiei si chiar iritatii de piele.

Certurile dese

Sexul pasional dupa o cearta se intampla doar in filme. Nu mai poti face sex cu partenerul tau daca v-ati certat destul de rau. Chiar daca va impacati lucrurile nu vor mai fi chiar roz si nu te vei mai simti in largul tau atunci cand esti in preajma lui.

Certurile dese fac ca sexul sa fie tot mai rar si la final sa se ajunga la infidelitate sau chiar la despartire.

Sexul nesatisfacator

Este bine sa faci sex atat pentru sanatatea ta fizica cat si pentru sanatatea ta psihica. Este in regula sa mai accepti uneori o partida scurta mai putin satisfacatoare. La un moment dat viata ta sexuala nu iti va mai aduce satisfactie si vei ajunge sa refuzi contactul sexual cu partenerul tau chiar daca il iubesti pe acesta.

Citeste si asta:  Trucuri pentru a deveni o femeie irezistibila

Toate cele mentionate mai sus iti vor afecta viata sexuala mai mult decat iti poti da seama.

Distribuie daca ti-a placut!
Nu cunosti termenii sexuali din acest articol? Cauta-le definitia pe dexonline.net si lumineaza-te!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *