Erotismul este un limbaj pe care il putem invata
Rezumat:
Erotismul este un limbaj pe care il putem invata deoarece noi suntem persoanele responsabile de latura noastra erotica. Noi suntem singurele care ne putem active latura erotica si tot noi o putem inhiba. Putem avea parte de ganduri care ne vor bloca instantanei si ganduri care ne vor mentine deschisi posibilitatilor si curiozitatii.
Erotismul reiese din tensiunea care se afla intra excitatie si inhibitiei si care se manifesta in lucrurile pe care le spunem sau pe care le facem.
Ce este erotismul?
Trebuie sa stii ca erotismul nu este sex, este sexualitatea care este transformata in imaginatia umana. Gandurile, visele, anticiparea, impulsurile nestapanite si chiar amintirile sunt cele care alcatuiesc gandurile noastre erotice.
Erotismul inseamna de la experiente de atingere, joaca sau chiar trauma care mai tarziu vor deveni caramizi de temelie ale vietii erotice.
Cum accesam erotismul?
Esther Perel vorbeste despre modalitatea in care cuplurile sunt afectate de plictiseala sexuala. Acestia acorda prioritate actului in sine in loc sa exploreze dorintele ascunse care le declanseaza. Ca sa poti avea parte de beneficiile erotismului nu trebuie sa il tratezi ca un loc de munca. Pentru asta este necesar sa petreci timp de calitate cu tine.
Ingrijirea de sine de tip erotic inseamna cu diminuarea criticii interioare si cu acordarea permisiunii de a te simti mai frumoasa si de a te bucura de propria ta companie. Poti deveni mai blanda si mai realista cu tine fara sa oscilezi intre exces si rafulare.
Cand esti de fapt excitata?
Te vei excita atunci cand te energizezi, cand esti relaxata sau cand te concentrzi nu asupra unui scop anume ci asupra momentului prezent. Acesta este similar cu senzatia unui mic cub de ciocolata neagra care se topeste pe limba. Un alt moment excitant poate avea loc sub dus atunci cand apa fierbinte iti curge de pe ceafa direct pe piept si pe coapse.
Deconectarea de sinele erotic
De cele mai multe ori tinzi sa ignore aceste parti din tine pe care undeva de-a lungul vietii ai inceput sa le inchizi. Poate ca ai fost profund ranita sau ca nu mai ai incredere in tine sa te deschizi din nou in fata unei alte persoane. Daca nu te simti atragatoare sau daca ti-ai fi dorit sa arati altfel asta nu inseamna ca trebuie sa iti ingropi latura erotica. Nu trebuie sa te simti neatragatoare indiferent ce se intampla cu tine. Stresul cotidian sau ranile mai profunde te vor te vor face sa te simti mai neincrezatoare si sa te deconectezi de la sinele tau erotic. Te vei inchide in tine si nu vei putea controla asta. Erotismul iti va disparea complet pe masura ce timpul trece si tu te lasi afectata tot mai des de probleme si de stres. Ai nevoie de mai multa liniste in viata ta si sa incepi sa te apreciezi tot mai mult pentru ca sa iti descoperi erotismul.
Cu cat te vei aprecia mai mult si te vei iubi mai mult cu atat te vei simti mai sigura pe tine.
