Introducere in tainele sexului tantric
Va doriti o viata sexuala care sa includa pe langa partea erotica si o latura spirituala sau chiar posibilitatea de a atinge sublimul? In acest caz, alaturi de partener, va puteti indrepta cu seriozitate toata atentia catre sexul tantric.
Surprinzator sau nu, „Tantrismul” este o filosofie din Sudul Asiei, care se refera la o serie de concepte si practici spirituale (inclusiv yoga ), deci nu include doar actul sexual de sine statator. Tantra poate fi vazuta si ca o cale spirituala care implica practici specifice care folosesc respiratia, sunetele, miscarile corpului, si simboluri care contribuie la obtinerea calmului mintal, deblocarea si folosirea energiei sexuale intr-o modalitate optima. Aceste practici va ajuta, de asemenea, sa vindecati tot ceea ce va lasat urme dureroase in trecut, de multe ori depozitate in centrele sexuale ale corpului, astfel incat sa puteti fi mai impliniti in prezent si deschisi pentru a iubi.
Sexul tantric implica dobandirea capacitatii de a va iubi pe voi si partenerul intr-o modalitate sacra, profunda si datatoare de viata. Se sarbatoreste prin extazul produs de corpul fizic, in timp ce eliberarea hotararilor negative si a inhibittilor vine de la sine. Mai pe scurt, este vorba despre utilizarea sexualitatii ca un vehicul pentru a transcende in mod activ constiinta voastra, pana in momentul in care ego-ul vostru se contopeste cu natura umana, prin urmare, se ajunge la iluminare.
Sexul tantric a inceput sa fie cunoscut si practicat mai des in tarile din Europa incepand cu anii ‘60. Cu toate acestea, astazi ideile tantrice suna mai radical decat acum cateva decenii în urmÄ. De exemplu, singurul scop al sexului tantric este acela de a intra intr-o stare de hipersugestibilitate. Aceasta este starea de spirit prin intermediul careia se poate practica hipnoza, meditatia sau se poate atinge orgasmul. In tantrism, incantare de sine poate fi folosita pentru a deschide poarta sugestibilitatii.
Iata cum puteti sa faceti acest lucru: in momentul in care atingeti niveluri ridicate de excitare, chiar inainte de orgasm, concentrati-va pe sintagma „ma simt minunat”, sintagma care poate sa devina chiar o mantra. Cand va aflati intr-o astfel de stare sunteti extrem de receptivi. Aceasta sugestie este inregistrata de psihic si, cu timpul, se poate extinde in toate domeniile vietii.
Principiile tantrice pot fi aplicate la fel de bine strict pentru a face sex cu un partener. Aceste tehnici implica un masaj lent si stimularea deliberata a zonelor erogene primare, secundare si tertiare. Astfel cuplurile trebuie sa se concentreze asupra unui „touch constient”. Acest lucru presupune ca veti invata nu numai cum va place sa fiti atinsi, dar, de asemenea, si modul in care partenerul vostru prefera sa fie atins. Cea mai facila metoda este aceea sa va intreabati partenerul si sa va raspunda onest atunci cand o atingere este placuta sau mai putin placuta. Cand ajungeti sa obtineti destule feedback-uri o sa realizati cu usurinta aceste atingeri de parca mainile voastre le-ar fi memorat.
Pentru a simti cum functioneaza tantra, iata un exercitiu de stimulare pe care il puteti face stand pe un scaun.
– relaxati-va mintea. Stati cu genunchii indoiti si picioarele ascunse sub fese. Strangeti coapselor si fesele si concentrati-va asupra incordarii muschilor din zona anala. Aceasta zona este sursa energiei sexuale. Este foarte important sa fiti constienti de reglarea respiratiei in timp ce contractati muschii.
– odata ce v-ati familiarizat cu acest procedeu si il stapaniti bine, adaugati un alt pas: apasati cu limba in partea din spate a dintilor de sus. Repetati acest procedeu de trei ori.
– ultimul pas consta in apasarea cu limba in spatele dintilor de sus in timp ce vizualizati starea de excitatie in organele genitale. Daca muschii incep sa se contractate involuntar, ati reusit sa atingeti Sahaja sau starea naturala in care barbatul si femeia devin axati pe fiinta lor interioara.
Daca exista un principiu primordial al sexului tantric, acela spune ca in momentul in care este practicat ar trebui sa ramana focalizat in momentul prezent. Nu va mai ingrijorati de toate lucrurile pe care ar trebui sa faceti intr-o singura zi sau pe viitor. Eliberati-va de toate prejudecatile despre propria persona si partener si de asteptarile voastre in ceea ce priveste cum „ar trebui” sa fie sexul. Lasati-va prada pentru un moment simtirilor voastre si bucurati-va de senzatiile oferite de tot corpul. Tantra poate stimula si regenera tot ceea ce tine de viata sexuala, sanatate si fericire.
Sexul tantric nu se poate practica cu usurinta. Este nevoie de rabdare, dorinta de a cunoaste si alte sisteme de gandire, dar si de un partener care accepta cu usurinta astfel de idei.
